歌词：When I am down 当我失意低落之时　　
and, oh my soul, so weary; 我的精神，是那么疲倦不堪　　
When troubles come 当烦恼困难袭来之际　　
and my heart burdened be; 我的内心，是那么负担沉重　　
Then, I am still 然而，我默默的伫立　　
and wait here in the silence, 静静的等待　　
Until you come 直到你的来临　　
and sit awhile with me. 片刻地和我在一起　　
You raise me up, 你激励了我　　
so I can stand on mountains; 故我能立足于群山之巅　　
You raise me up, 你鼓舞了我　　
to walk on stormy seas; 故我能行进于暴风雨的洋面　　
I am strong, 在你坚实的臂膀上　　
when I am on your shoulders; 我变得坚韧强壮　　
DIGEST OF TIME　　You raise me up: 你的鼓励　　
To more than I can be. 使我超越了自　　
There is no life - 世上没有——　　
no life without its hunger; 没有失去热望的生命　　
Each restless heart 每颗悸动的心　　
beats so imperfectly; 也都跳动得不那么完美　　
But when you come 但是你的到来　　
and I am filled with wonder, 让我心中充满了奇迹　　
Sometimes, I think 甚至有时我认为 因为有　　
I glimpse eternity. 我瞥见了永恒　　
You raise me up, 你激励了我　　
so I can stand on mountains; 故我能立足于群山之巅　　
You raise me up, 你鼓舞了我　　
to walk on stormy seas; 故我能行进于暴风雨的洋面　　
I am strong, 在你坚实的臂膀上　　
when I am on your shoulders; 我变得坚韧强壮　　
DIGEST OF TIME　　
You raise me up: 你的鼓励　　
To more than I can be. 使我超越了自我