歌词：如果坐太久，屁股受不了 快快站起来，来做运动操 如果吃太饱，肚子受不了 快快站起来，来做运动操 1 2 3 4 摇摇摇 2 2 3 4 弯弯腰 3 2 3 4 扭一扭 4 2 3 4 跳跳跳 如果睡太久，脑袋受不了 快快站起来，来做运动操 1 2 3 4 摇摇摇 2 2 3 4 弯弯腰 3 2 3 4 扭一扭 4 2 3 4 跳跳跳
